Hollands ontbijt:

Biologisch tarwe, spelt of volkorenbrood.

Hartig broodbeleg; jonge kaasplakjes en vleeswaren (onder andere ham, kip- of snijworst, salami en paté). Afhankelijk van beschikbaarheid.

Zoet broodbeleg, wisselende keuze uit hazelnoot- of chocoladepasta, hagelslag, appelstroop, aardbeien of frambozen jam.

   Koffie of thee.

          Jus d’orange en melk.